Kisah kawan tempat kerja yang nak berat badan ideal. Kebetulan je saya share yang tiap2 hari saya buat gut reset. Dia berminat dan dah join group coaching free. Baru 2 minggu join berat dah turun 1.4kg. Bukan turun sia sia ye, yang penting lemak turun 2.9kg dan berat otot naik 0.7kg. Sangat awesome!