Мне помогают книги Джордона Питтерсона, Курпатова, плюс спорт и наверное осознание, что кроме себя самому Вы нахер не сдались никому; Нет денег, психотерапевт пошлет в жопу Друзья тоже зачастую не поймут, что творится у Вас в душе Алкашка - бред Кто-то говорит, что женщины способны поддержать, но я не встречал такую за свою жизнь... Только саморефлексия и попытка пересобрать реальность. Дробить задачи на еще более мелкие и ежедневно работать над ними.