Yo filtro: Lo que me dice es mentira? Degrada? Denigra? Lo ignoro y no permito que tenga influencia ni en mis pensamientos, ni sentimientos. Lo que me dice es cierto, me ayuda a ser una mejor persona, tomo la decisión de implementar estrategias para seguir la recomendación. Es agresivo, vulgar, grotezco, intenso, le da por generar 20 comentarios en un minuto, lo bloqueo