ADHD Threads 요즘 넘 스트레스받아 힘들었어. 밤에 두세시에 그냥 잠이 깨기도 하고, 가끔은 가슴이 두근거리고 숨이 막힐때도 있었고, 막 우울해지고 혼자 있으면 갑자기 막 눈물나고 그랬어. 쉬는날 집에 있으니 넘 머릿속이 복잡해서 날씨도 좋길래 자전거 타고 나가서 무작정 달렸는데 이게 또 힐링이 되네 ㅎㅎ그냥 아무생각없이 페달 밟고, 습한 나무냄새 들이마시고, 강변 달리면서 경치 보고 60키로 찍고 집에 돌아오니 기분 좋네😁 자전거 사놓고 많이 안탔는데 이제 겨울 오기전까지 열심히 타야겠어!