Qué hacen cuando tienen mucha ansiedad? Meditan, caminan, hacen algún ejercicio de respiración? Ansiedad

2024-08-31 04:58

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11 小時內	La Regadera laregadera.depapel	Escribo 😊
17 小時內	CARO TORRES V. 💫 Bienestar Integral. Terapeuta Holística carotorresv	Si gustas puedes pasarte por mi canal de Youtube, decidí enseñar respiración consciente. Es importante que encuentres tú misma lo que te funciona a ti, así que puedes ensayar algo tan simple como respirar 💫😇✨️🫰🙌 te deseo armonía 🤍