2024-08-31 05:57
私の50肩問題
整骨院には結局4ヶ月ほど通いました
だいたい週3でしたね
結論から言うと良くはならないけど悪くもならないって感じです
前と横の可動域はほぼ変わらず、後ろだけは手が繋げるようになりました
全身矯正というコースで施術してもらっていたので、肩とは全く関係ないけどあぐらがかけるようになりました
股関節がおかしくて正座しかできなかったのが、ちょこっと足をくずして座れるようになってこれはありがたかった
実は職場の保険組合から『整骨院、接骨院では保険は使えません(症状による)』みたいなお知らせが届いてしまい、ちょっと通い辛くなったので8月からは以前とは違う整形にお世話になっています
初めに行った整形は予約が取れず、とにかく時間がかかるのが難点でしたが、今の整形はリハビリの予約が取れるし、広くてキレイ、ストレスなく通えています
言われる事は整骨院とほとんど同じで、肩甲骨まわりが固いのでそこの血流が良くなるように動かすことが大事だということ
時間がかかるのはもうしょうがないので、気長にやるしかないですね