8.31 가슴 삼두 인바디를 보면서 많은 생각이 든다 20년 군대 전역 후 인바디가 뭔지도 모르고 재본 결과에서, 22년 6월 처음으로 헬스를 시작하구 처음으로 재본 인바디를 보고 그냥 그런갑다 했는데, 이게 내 몸의 고점이었을 줄 몰랐었다. 몸이 크게 망가지고 다시 끌어올리면서 그때의 내 모습을 다시 생각해보는데, 그때만큼 운동과 식단을 재밌게 했던때가 있었을까. 지금은 예전만큼 재밌진 않지만 ‘꾸준히’에 포커스를 두고 25살 나를 따라가는게 목표.