Lebih bagusan mana sih untuk fatloss. Pilates atau zumba?

串文

2024-08-31 13:37

Lebih bagusan mana sih untuk fatloss. Pilates atau zumba?

讚

回覆

轉發

作者

Fadhilah Hidayah
dhilayah

粉絲

255

串文

111+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

0.00%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
34 分鐘內	Lely Citra Maharani lelycitra	Zumba sih. Akhir2 ini bnyk org smcm oppose sm kardio, tp bwt fatloss kardio msh nomer 1 bwt aku.
一小時內	Sahrul Ramadan laramaaa_	Makan ayam goreng lebih enak sihh
2 小時內	M marynnni	fatloss lebih ke zumba, tp kalau untuk memperbaiki struktur tulang itu pilates
2 小時內	𝐄𝐯𝐞𝐥𝐲𝐧 𝐃𝐞𝐰𝐢𝐲𝐚𝐧𝐭𝐢 evemistgh	Lebih baik yg dilakukan 🤣
4 小時內	Lanlan a.k.a Rini lanlan_rini	Latihan beban kak... Lebih banyak ngurangin lemak dan jadiin massa otot...
4 小時內	Mooi Jahning rx_queen8	Pilates
6 小時內	Jihan Smith ferrialll	Both are great. Semua olahraga bisa mengurangi lemak. Hanya perlu di barengi dengan pola diet yg bagus. Karena olahraga aja gak cukup.
13 小時內	Riadi Arsandi 🐾 riadiars	Kombinasi semuanya. Pilates ngebantu benerin postur dan rentang gerak tubuh biar zumba dan olahraga lain terasa lebih nyaman
13 小時內	Ana Nur Baiti baiti25	Kalo fatloss katanya bagusan kardio kak, jadi zumba lebih bagus sepertinya
14 小時內	Beiby Chalisya beiby_chalisya	Angkat beban