интересно, а уже можно говорить что я вернулась в прежнюю форму или еще рановато? немного контекста: бегать прекратила после травмы в июле 2023года. А к регулярному бегу вернулась только в мае 2024года. По темпу выглядит так, что форма вернулась и даже кое-где улучшилась. А вот объемы явно увеличились. В планах финишировать половинку через три недели. RunningThreads