2024-09-01 02:05
5 Cara Nak Damaikan Jiwa Yang Tak Tenteram:
🌙 Solat & Zikir: Layan solat dan zikir untuk tenangkan hati yang serabut.
💨 Tarik Nafas: Practice deep breathing, lepas je semua yang menyesakkan dada.
🌿 Nature Walk: Jom jalan-jalan kat taman, nature vibes memang power untuk calmkan fikiran.
✍️ Jurnal Syukur: Tulis benda-benda yang korang grateful for, simple tapi efek besar.
📖 Baca Al-Quran: Chill dengan Al-Quran, every verse ada power untuk soothe your soul.