비루한 몸뚱아리…ㅠㅠ 살기위해 37살에 운동시작해써 !!! 운동 진짜 싫어하는데 이제야 꼭 해야하는 거라는 걸 깨달아서 … ㅠㅠ 공방 운영하는데 체력도 중요하더라고!!! 이제 근육을 좀 만들어 보려는데 간식으로 먹을만한 맛있는 단백질쉐이크 추천해줘❤️ (단거 말고!!!!!) 헬린이