Eu sou 100% sedentário, mas duas amigas do meu trabalho me incentivaram a fazer aula experimental no Crossfit, elas moram em outras cidades. Eu fui, gostei da aula pq posso tirar a raiva que sinto todos os dias. Mas ainda não sei fazer as técnicas, e hoje completo uma semana de Crossfit. Isso nunca aconteceu, nunca fiquei tanto tempo em uma prática esportiva. E eu estou feliz e emocionado neste momento. crossfit