러닝을 하고 싶어서 전에 아침에 뛰어봤는데 그 후로 무릎이 고장난 것 같애 러닝화 신고 그렇게 무리한 것도 아닌데 왜야…..? 엉엉 ㅜㅜ

2024-09-01 00:31

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17 分鐘內	아무개킴 ___lulunana___	안뛰다가 뛰니까글치,, 자세도 잘잡고 뗘야대
一小時內	Yeonghun Byeon yeonghun_byeon	평소에 근력운동 안한다면 갑자기 안쓰던 근육을 써서 그럴 수 있어ㅠ 그럼 준비운동 길게 가져가구 마무리 스트레칭도 잘해줘야해!
3 小時內	성수와 태피 ss.1024p	자세문제...
14 小時內	신의철 euicheol_1002	나도 그래 ㅋㅋ 갑자기 뛰어서 그런가봐 ㅋㅋㅋ