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2024-09-01 01:20
游來游去好似無乜進步，唔知係訓練量唔夠定係真係無天份，以前跑5k 27分鐘，最後20分鐘跑到，大約3-4個月時間，我覺得靠既係死練。 但游水唔同？技術應該可以快進步好多？ 有啲心灰意冷，有冇人可以比下comment? (ps. 有教練了）
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3 小時內
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🇹🇭泰國手工製作天然手工皂及護膚產品🇹🇭
naruksnatural
唔好只係睇時間就代表先有進步，游水係好多因素影響，你愈想快水壓就愈大
14 小時內
profile
ChungChungCoach.sports
chungchungcoach.sports
問教練
16 小時內
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samuel,fung cheuk yin
samuelcheukk
可能要執執個泳姿