[하루를 계획하고 살면 좋은 점] 1. 시간 관리 2. 스트레스 감소 3. 목표 달성 4. 결정 피로 감소 5. 일관성 유지 6. 건강한 습관 형성 7. 자기관리 능력 향상 8. 성취감 증가