علق تم ليصلك كل جديد هل وجدت المنشور مفيد ؟؟؟ للاشتراك في جداول التدريب و التغذية و المتابعة أشتراك شهري آون لأين تواصل معي خاص لوصولك لهدفك باسرع وقت #coach_haidar_sabah #كوتش_حيدر_صباح #كابتن_حيدر_صباح #حيدر_صباح_الدبابة #العراق #الاردن #لبنان #الكويت #السعودية #الامارات #كورونا #مصر #ذهب #سوريا #فلسطين #اكسبلور #عمان #فتنس_العرب #فتنس_الخليج #فتنس #بناء_اجسام #كمال_اجسام #بدي_بلدنك #مشاهير #ابطال #حديد #كارديو #دايت #mrolympia #personaltraine r