To pytanie, które często zadają pacjenci. Moja odpowiedź: Nie, nie musisz. Ćwiczenia to przywilej. A nie obowiązek. W wielu regionach świata nawet dzieci pracują po kilkanaście godzin na dobę. Nie mają czasu na rekreacyjną aktywność ruchową. Doceń to, że możesz robić coś dla zdrowia. Aktywność ruchowa to jeden z obowiązkowych punktów w drodze do dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Fizjoterapia