2024-09-02 01:59
유독 무더웠던 여름 날, 짧은 두달의 수영을 끝내고, 9월에는 4개월 남은 헬스장과 내가 좋아한 요가를 병행하기로 했다. 새벽 수영의 습관을 살려, 기상 시간은 동일하게 월, 수, 금은 헬스장으로(짐 같다;;, 좋아하고 싶다ㅠ) 화, 목은 6시 새벽 요가를 가기로 했다. 오늘 첫날! (9/2) 6:00 헬스장 (웜업+전신서킷근력운동) 7:30 공원러닝 37분 (런데이, 6주차 3번째) 8:00 스트레칭 20분 남은 4개월, 제발🙏🏻 헬스장에 흥미가 생기길~ 올해가 마지막이닷ㅋ 그래도 좋아지지 않는다면 다시 헬스장 재등록은 없다!
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