다이어트 시작한지 일주일 결과 아침,점심은 현미밥 3분의2공기에 일반저염식 저녁은 닭가슴살 샐러드 운동은 이소라다이어트 일주일만에 1.5kg 감량 이번주도 열심히 해보자💪 다이어트일기