크로스핏이 매니악해지는 이유 1️⃣ 빡센 와드가 최고라는 생각이 있어요 힘든 와드는 누구나 만들 수 있어요. 강도 조절에 실패하면 빡센 와드가 나옵니다. 결국 강자만 살아남거나 살아남는 회원만 남아요. 평범한 회원은 눈치껏 따라하다가 도태됩니다. 2️⃣ 이 운동을 왜 오늘 이 방식으로 시키는지 알려주지 않아요 운동을 왜 이렇게 짰는지, 어디에 좋은지 큰 그림을 알려주지 않아요. 이 동작이 피트니스를 위한 훈련 프로그램의 일부인지 노가다인지 헷갈립니다. 3️⃣ 내가 얼마나 성장했는지 데이터로 보여주지 않아요 특정 기간 같은 평가 기준으로 일반 회원의 성장을 꾸준히 트래킹 하지 않아요. 매번 따라가려 하지만 원래 잘하는 사람은 계속 잘하는 것 같고 나는 발전이 없는것 같아요.