2024-09-03 01:32
브로컬리 영양의 10배! 브로컬리 새싹으로 건강한 식사 해보아🌱 브로컬리를 찌면 영양소가 감소한다는 말 한번쯤은 들어봤지? 설포라판 영양소가 감소하는 것이지 모든 영양소가 다 감소하는건 아니야! 설포라판이 그만큼 좋은 영양소라서 지키기 위해 영양 손상을 최소화해서 먹자☺️ 하지만 설포라판 성분은 브로컬리보다 브로컬리 새싹에 더 많이 들어있어. 💗 무려 10배~100배나 높다고 해!😆 브로컬리는 맛나게 쪄서 먹고 새싹으로 설포라판은 보충해서 항암효과 톡톡히 누려보자구요!🙌🏻
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