Tá tão difícil. Já peguei uma discussão com uma estudante de nutrição por causa disso, ela altamente defensora da coxa zero e ainda saiu tirando sarro da minha cara. Detalhe ela tbm é personal. O fato é que essa galera da hipertrofia não liga pra qualidade nutricional apenas pra não comer açúcar e comer muita proteína.

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2024-09-02 18:35

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Marianne Pontes
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2 小時內	Nathércia Percegoni natherciapercegoni	É isso. Na mosca.
2 小時內	Pri Feliciano Nutricionista prifeliciano.nutri	Sim Mari, porque na faculdade é o aprendemos né?! Contar calorias e aí no final do dia tem muito alimento que são até ultrapassado (isso na faculdade). Ai na pratica clínica fora de academia é o oposto. Não são todos que estão preparados pra isso. Tem muita gente com percentual de gordura dentro do ideal e pré diabético. Já viu?