SEMANA 10: MARATÓN DE BERLÍN 🇩🇪 Hoy ha sido día de soltar, 40' en 🚴🏼‍♀️ después de la tirada larga de ayer 1h 50'. Ayer probé el asfalto después de hacer todas las tiradas largas en cinta y parece que bien, voy más lenta, el km a 5:28 aunque el objetivo ayer era 5:30. Note mucho el calor y el desnivel, y eso que no fue mucho. Lo mejor, entrenar con el equipo Berlín ☺️, hicimos chismerun. Mañana volvemos a las series, 6X1000 y bastante bajada de km. Os dejo el entreno de ayer y foto de hoy