뇌는 빼기가 안되고 더하기만 가능하다고 한다. 따라서 고통스럽거나 부정적인 기억과 상황을 회피하기보다는 기쁘고 아름다운 기억과 상황을 더 만들어내는 것에 에너지를 쏟아야 한다고. 뇌과학