2024-09-03 02:19
What I realised after 4 years of working out consistently, fancy workouts won’t give you the toned body that you want. It’s the basic, same, repetitive and structured workout that will give you a toned body. Also, prioritising protein and fibre in each meal.
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Nurul Huda
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Mazuan Abdullah
mazuan2302
the same basic routine where u eat,train,sleep,repeat

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