喝酒前喝牛奶墊胃然後解酒藥 預防宿醉 我自己是宿醉嚴重頭暈跟反胃 有喝解酒藥的話好很多 而且隔天的代謝變比較快 宿醉很快就解 然後在喝酒時多喝水 去上廁所