아직 저정도 들 근력은 없지만서도... 운동이란 걸 하는 것과 안하는건 차이가 있더라... 예전에 40대 행님들이 술 마실라고 운동한다 할 땐 몰랐는디... 내가 그 나이 되어보니 꼭 술만이 아니고, 여러가지 하는데 운동하는 것과 안하는 건 큰 차이가 있는 듯. 오늘도 조금씩 살아가려 숨쉬기 운동하며 끄적여본당~🤡 건강이 최고야~ 몸이 재산!! 건강하자구들~ 테니스 치는데도 근력운동 좋드라~🤡🤡