2024-09-03 08:07
-34kg 8 mēnešu laikā. Tikai ar ēdienu, bez sporta, bez "uztura bagātinātājiem", bez pulverīšiem, Vienkārši edot normālu ēdienu. Tas ir iespējams, un nu jau 7 gadus es palīdzu to saprart arī citiem! ✨️🤩
Vēl pie tam strādājot kafejnīcā 😅 Es to izdariju. Disciplīna! 🙌