tak perlu pun if u nak minum just minum je okeyy. lepas bersalin pantang yg wajib adalah jaga darah nifas; x boleh solat. ini dalam islam. budaya elak makan ni ikut adat, budaya dan keluarga seseorg tu sendiri. Penyusuan pun tak ada nak elak2 makanan. nenek sy x ajar pantang elak makanan. palatau je yg kata nanti sakit2 masa tua. nenek sy elok cergas sehingga akhir hayat dia. puan boleh baca sharing dari Dr imelda tentang pemakanan berpantang di fb beliau ya. harap membantu.