운동 오늘 운동을 하다가 한 생각인데 많은 사람들은 나이가 들면서 운동을 꼭 해야 하는 이유로 체력을 기르거나 유지하기 위해서, 살기 위해서라고 많이들 이야기한다. 근데 나 같은 경우는 체력보단 마음과 생각의 공간을 만들고 싶어서 한다. 살다보면 정말 다양한 감정과 사람을 마주하게 되는데, 예전엔 이 시끄러운 감정을 누군가와 나누며 해결했다. 근데 확실히 나이가 들면서 그 방법이 바뀌었고 혼자 건강하게 해소하게 되었는데 난 그게 운동이다. 나를 위해 무언가 꾸준히 하는 이 행위가 삶에 엄청난 힐링과 힘을 준다.