После просмотра фильма Hack Your Health: The Secrets of Your Gut и немного поизучав тему микробиома, пару месяцев назад завела дома йогуртницу и стараюсь каждую неделю делать домашний йогурт. По вкусу норм, хочется верить, что и для здоровья польза есть. Как минимум альтернатива супер позднему перекусу хорошая.