Тонка межа між отриманням вітаміну D і ризиком раку шкіри полягає в балансі: перебувайте на сонці коротко (10-30 хвилин кілька разів на тиждень) для вироблення вітаміну D, але використовуйте сонцезахисний крем і захисний одяг, щоб уникнути надмірного УФ-випромінювання і зменшити ризик раку шкіри