Aprendendo, aos poucos, uma nova habilidade. Objetivo, além de assimilar a técnica, é aprimorar minha condição cardiovascular 🫀 Membros do CM, o campeão Bruno Jordão (@boxeparadefesa) gravou uma aula exclusiva para nós sobre noções iniciais de boxe para defesa pessoal. Ainda esta semana subiremos para a plataforma 🥊 👉🏼 Shorts da @growthsupplements (Cupom “ORLANDO”)