想請問各位孕媽咪孕晚期大家都怎麼入睡目前31週+4天這陣子都在失眠🥹🥹🥹 懷孕日記

2024-09-03 14:55

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37 分鐘內	Chelsea 🌼 chelsea._dabon	翻到最後自己昏掉了就睡著了😂 我從25週過後開始難睡到現在33週了依然難睡
6 小時內	嘉恩. __xu.nn	我是睡覺有習慣摸著老公的手臂很有安全感我就睡著了不然就是躺舒服的姿勢慢慢入睡還是睡不著的話我都直接不睡看手機看到累了在睡覺
8 小時內	🤰孕婦按摩 💆 孕婦美容 🌟孕婦脫毛 ⭐️私密脫毛🤱古法紮肚 saucymamahk	失眠係因為訓唔著定係阿B得太犀利?
10 小時內	卓拉 likiun_mavaliv	白天真的比較好睡而且沙發更好睡🤣 可以在沙發上從中午睡到老公下班….
13 小時內	芭芭拉 babara888888	我從中期就開始很難入睡🥲，好不容易睡著了又很容易醒，整個超煩躁，後來發現這是缺鈣的表現，開始補充鈣鎂鋅之後就真的好很多，媽咪可以試試
21 小時內	瘋瘋癲癲的雙胞胎5寶媽 yiwen1822	我從懷孕5週之後就開始失眠了每天一想到要睡覺就會莫名的害怕只要一準備要睡覺就會開始大漲氣噁心吐睡著後腳會突然神經用力跳一下把自己嚇醒抽筋喘不過氣妊辰性鼻炎大鼻塞睡著會被自己鼻塞塞醒睡眠狀況時好時壞幾乎是到20週之後睡眠狀況才漸漸好轉現在28週幾乎是坐著睡覺妊辰性鼻塞塞的整個鼻子都塞住了所以別在羨慕懷雙胞胎的媽媽了第四胎五寶媽路過