El cuerpo somatiza las emociones y sentimientos no manejados y los convierte en cansancio o dolor para liberar tensión o estrés, la manera en cómo sea y que tan efectivo sea depende ya de cada quien

Las emociones son estímulos que hacen reaccionar a tu cuerpo en diferentes ámbitos. Liberación de hormonas, neurotransmisores, activación del sistema nervioso simpático modo alerta y un sin fin de procesos que pueden llevar al cuerpo a no tener recursos para responder y empezar a tener problemillas. Es ciencia aunque lo suelen vender como espiritualidad.

Te lo explicaré con una metáfora, el cuerpo es el vehículo, la mente el ordenador de abordo y las emociones el combustible, una mala calidad emocional bloquea tu vehículo, no proporciona la energía correcta para mover el vehículo en la dirección correcta. La tristeza, depresión, miedo, culpa hará que tu cuerpo se bloquee, pero si te sientes satisfecho, valorado, reconocido, amado, etc. será un combustible que te dará dirección y vida.

Serotonina, dopamina. Neurotransmisores vaya.

Por qué gastas mucha energía sobreviviendo y te agotas, el odio, la rabia drenan energía y quedas como después de pasar una batalla. Más si erras súper sensible, tiene mucha intuición y eres esponja.