2024-09-03 21:50
Fontos írás. Ez ugyanis nem varázslat, hanem tudomány és természetes agyműködés.
A vizualizáció és az imagináció megfelelő használata olyan hatást kelthet, mintha “bevonzanál” valamit, pedig valójában az történik, mint amikor folyton aggódsz és ruminálsz valamin: annyit gyakorlod a fejedben, hogy akarva-akaratlanul is akadálytalanul megteszed.
Ezt használják a sport mentáltréningben és az “egyszerű” terápiában is.
Felépíted a megfelelő mentális környezetet, ezért “persze, hogy sikerül”.