Zmagam się z bezsennoscią. Lekarz wyznaczył mi konkretne godziny na sen bo muszę się wyregulować - tak zwane okno snu. Za dnia nie mogę się zdrzemnąć bo tylko pogłębię problem. O stałej godzinie mam wchodzić do łóżka, o stałej też z niego wychodzić, najlepiej po pierwszym budziku. To dopiero druga doba i... jest ciężko. Wydawać by się mogło, że przecież spanie to prosta sprawa, a jeszcze jak odbywa się w regularnych porach to już w ogóle bajka. Cóż, nie jest aż tak kolorowo. A jak Wy śpicie?