Projeto X / setembro 💛 DIA 1| Quinta ✅️Beber 2,5l de água ✅Dormir 7h-8h ❌Treino de flexibilidade ✅30min de cardio ✅15min de leitura ✅Skin care ✅Reeducação alimentar ✅ Cházinho ❌Meditação Menstruação foi embora e trouxe de volta minha vontade de viver. emagrecimento