2024.09.04. 운동 일지 1m Wide pullup(무반동) 1세트: 0kg 26회 2세트: 0kg 16회 3세트: 0kg 14회 4세트: 0kg 14회 5세트: 0kg 14회 5cm-Bar앵무새 딥스 1세트: 0kg 12회 Handstand Pushup 1세트: 0kg 4회 1.1kg 중량 줄넘기 1세트: 1.1kg 120회 20kg저항밴드 복싱훈련(횟수) 1세트: 20kg 130회 기록이 몸을 만든다, 번핏 #번핏 #운동일지