Mcm mana nak handle anxiety yg tiba2 je dia dtg attack kita? Sakit tu bukan hilang terus tp dekat 2 hari dah terseksa 😣

2024-09-04 02:57

讚

回覆

轉發

粉絲

串文

31+

無資料

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

NaN%

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
14 小時內	everlyeira everlyyys	Pegi klinik buat test atau jumpa kaunselor klinikal
一天內	NUYUO HQ nuyuo_hq	Divert buat benda lain dengan fokus. Awal2 susah amat nak fokus. Berdebar2 hilang arah. Paksa juga. Kalau boleh ambil matahari, pergilah briskwalk sekejap. Workout pun bagus. Buat yang ringan2. Faham perasaan itu. Penat, sangat penat. Lama2 nanti kalau dia attack lagi kita dah tahu cara.