월화수목금 식단하고 토일은 이래저래 외식이 곁들여지니까 유지하거나 늘거나인데, 그럼에도 계속해야되는거 맞아!! 이번주도 토요일을 위해 식단도 운동도 화이팅해본다🔥 집구석보다 안전한 카페로 탈출하기👉👈