2024-09-04 03:28
Saya mulai jerawatan setelah rutin olahraga. Coba cari-cari di internet ternyata peningkatan hormon testosteron (yg bantu pembentukan otot) bisa bikin efek samping jerawatan juga. Coba cari2 lgi efek testosteron, ternyata meningkatkan sebum. Jadi putuskan utk lebih sering cuci muka (pakai air aja). Trus sekarang udah mulai berkurang jerawatnya.