2024-09-04 13:53
Mówi się, że dobre ciało to powierzchowność.
Ale to nieprawda. Za świetnie wypracowaną sylwetką kryje się:
Ciężka praca
Cierpliwość
Systematyka
Wytrwałości
Dbanie latami o dietę
Wiele wyrzeczeń
Dbałość o higieny życia
Konsekwencja
Dobre planowanie.
Co jeszcze?
gymthreads