Kalau dulu awal belum familiar dengan alat-alat jadinya pakai PT ketimbang malu gak tau mau ngapain, salah cara makainya atau malah takut jadi cedera fatal. Setelah mulai familiar, pakai PT kalau memang ada target tertentu misal mau cepet turun dalam sekian bulan karena kejar perlombaan resepsi atau wisuda dll Gak pakai PT kalau untuk olahraga jangka panjang dan sudah tau mau ngapain juga sudah terbiasa dengan alat yang ada.