Je l'aurai un jour je l'aurai
Toujours la même galère avec les fentes car j'ai le genou arrière qui rentre à l'intérieur j'ai vraiment peur de me blesser même si je ne ressens aucune gêne. Je vais m'accrocher et je sais que je vais arriver à stabiliser le mouvement
Séance ischios+mollets ✅
Abdominaux ✅
Cours d'elliptique niveau difficile ✅
Bon training à toutes et tous
Sportez vous bien
Gym Threads