Day 11: Hết lễ rồi chạy tiếp thôi Nay chạy 2km liền 1 mạch không nghỉ ngơi xíu nào. Nay mình có ăn nhẹ trước khi chạy 1 tiếng nhưng cảm giác lúc chạy bị trào ngược và cuối đường thì bị hoa mắt 🫢🫢 Sao vậy mn nhỉ!?!! 🥵

串文

2024-09-04 11:48

讚

回覆

轉發

作者

hananguyen199602

粉絲

串文

18+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

NaN%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
一小時內	Hưng Nguyen hung.ng91	Ko nên ăn, chỉ nên uống nc. Nếu mệt quá em có thể giảm tốc độ xuống 1 chút nhé
21 小時內	Tho Phan bunniegg_hittheroad	Mình tập core thêm ik bạn, khi bạn trào ngc, xốc hông, đau lưng thì cứ tập các bài core và body streng kết hợp với mấy bài giãn cơ nữa nó sẽ cải thiện thui ạh.