Esta cansada de sempre fazer os mesmos treinos, as mesmas repetiçoes 3x12/4×8, ficar igual rarinho na gaiola andando na esteira, ou ficar pedalando sem sair do lugar, sem falar em ter de esperar os Enzo e as Valentina desocuparem oa aparelhos depois que gravaram os vídeos pro til tok. Siga @adrianoalmeida_personal mande no meu direct a frase "É BURRICE QUERER RESULTADO FAZENDO SEMPRE A MESMA COISA" Lhe passo 30 dias de treino grátis que vao te dar mais resultado em pouco tempo.