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串文鏈結2024-09-04 18:48
Séance de ce midi :
1H00 DE MUSCULATION
HAUT DU CORPS
PECS/DOCS/ÉPAULES
20 minutes de PECTORAL
20 minutes de VERTICAL TRACTION
20 minutes de SHOULDER PRESS
SportsThreads
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作者
Patrick Texier
tipatdu91
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