Conviértete en un Superhumano 💪🏼 1️⃣8 horas de sueño 🛌 2️⃣Cardio al aire libre ☀️ 3️⃣Levanta peso 🏋🏻 4️⃣No comida chatarra 🍟 5️⃣Objetivos claros 🧠 6️⃣Meditación 🧘🏻‍♂️ 7️⃣No alcohol ⛔️ 8️⃣Comida real 🌱🍎🫐🥑🥩🐟 9️⃣Hidratación 💦 🔟Agradece 🙏🏼 y repite 🔄 Un día a la vez! 👀