huhu chắc từ mai bắt đầu thử thách 30 ngày tập đi ngủ sớm (trước 1h) mới được, chứ liên tục mấy tháng ngày nào cũng tầm 4h sáng như này mới ngủ, cơ thể tự cảm nhận sức khoẻ đang bắt đầu éc ô éc lun r mà mình bị quen mắt quá nên vẫn chưa ngủ sớm được 😑